01

拳击健身训练

结合有氧与力量训练,提升心肺功能和身体协调性。

03

长跑耐力训练

提升长时间运动的体能储备和跑步效率。

02

游泳技能提升

提供初学者游泳教学及游泳技巧提高训练。

04

摩托车越野训练

提高越野驾驶技巧和身体耐力,适合户外运动爱好者。

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